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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者張慶輝／綜合報導
自從汽車和飛行器發明後，儘管一個是地上跑的、一個是天上飛的，但人們總是不放棄將兩者結合，最近又有一家瘋狂的公司，打造出「飛行三輪車」，不只在地面有實用的性能，還能在5分鐘內化身為飛行器，自由翱翔在寬廣的天空！
▲Pal-V把三輪車和直升機結合，成為混種的Liberty。（圖／翻攝自Pal-V）
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Pal-V的這部「Liberty」飛行三輪車，搭載一具100匹馬力的引擎，在地面行駛時，僅需9秒就能完成0-100km/h加速；與其他飛行車相比，Liberty沒有機翼，而是透過可折疊的旋翼提供浮力，在一人操作下，可在5分鐘內完成旋翼的展開或收折。
▲Liberty在地面有優異性能，飛上天的速度也相當不錯。（圖／翻攝自Pal-V）
雖然看起來像直升機，不過旋翼僅能提供浮力，仍須透過車尾的螺旋槳提供推力，所以還是需要跑道來進行起降；若以最大飛行重量計算，可提供近400公里的續航力，如果只搭載一名駕駛，還能進一部拓展至近500公里，飛行極速也相當不錯，可達180km/h，巡航速度則是140km/h至160km/h之間。
▲一人操作時，從三輪車變飛機只要5分鐘，不過起降仍需要夠長的跑道。（圖／翻攝自Pal-V）
目前Pal-V已經展開Liberty的預購，先鋒版開價59.9萬美元（約新台幣1,854萬元），配備有雙飛控界面、以及電子助航器等，如果不需這些配備，售價則為39.9萬美元（約新台幣1,236萬元），所有買家都可獲得專屬的飛行訓練。
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